$* Hier komt een foto *$
$* Foto *$
Sengai Gibon (1750-1837), Kyogen veegt de vloer aan
De retraite
Sesshin – algemeen
Een digitale retraite is opgebouwd rond vijf delen: zittende meditatie (zazen), wandelmeditatie (kinhin), recitaties, onderricht (teisho) en een gesprek met de leraar (dokusan). De deelnemers volgen het programma naar eigen mogelijkheden.
Zenmeditatie en verstilling staan centraal op deze retraite (J. sesshin).
Je kan dagelijks online vier keer zazen en kinhin meedoen én ’s middag een rechtstreekse teisho (onderricht) bijwonen. Gedurende de retraite is ook een persoonlijk videogesprek (dokusan) met Frank Roshi voorzien. Het online-aanbod is, na inschrijving, toegankelijk voor alle beoefenaars en vrienden van de Zen Sangha, ongeacht hun ervaring met meditatie, boeddhisme of zen.
Iedereen is van harte welkom.
Thema van deze sesshin
$* Teksten, thema uitgebreid *$
Praktisch
Deelnamebijdrage
.
Begin en einde van de retraite
Begin sesshin: donderdagavond 15 april om 19.30 uur met een korte inleiding op zoom en daarna zazen
Einde sesshin: zondagnamiddag 18 april rond 13 uur na de teisho.
Aanmelden
Inschrijvingen kan met het online aanmeldingsformulier
Na aanmelding kan je het juiste bedrag van de deelnamebijdrage storten op de rekening van Zen Sangha vzw met vermelding van je eigen naam en van ‘paassesshin 2021’
Rekening Zen Sangha :
IBAN-nummer: BE81 8901 5424 8724
BIC-code: VDSPBE91
Je ontvangt daarop een bevestigingsmail en dan de dag vóór de sesshin ook de links waar je digitaal aan de sesshin kan deelnemen.
Voor meer inlichtingen, schrijf aan: registratie@zensangha.be
Verloop van de dag
.
Hoe kan je online deelnemen ?
Voor deze driedaagse, die gemakkelijk te volgen is, bedienen wij ons van het eenvoudige en gebruiksvriendelijke Zoom.
Registreren bij Zoom is niet nodig.
Wanneer je voor de online sesshin aangemeld bent, ontvang je op woensdag 17 februari van ons per mail de juiste zoomlinks voor de verschillende dagactiviteiten van de retraite.
Klik de betreffende link open enkele minuten voor aanvang en je bent bij ons!
Meld je nu aan en ga met ons mee in de stilte.
Let wel:
Op een tablet of smartphone moet wel een app worden gedownload:
Apple: https://apps.apple.com/us/app/id546505307
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
Als je hierboven klikt op de link van de bijeenkomst wordt de Zoom App automatisch gestart. Na het invullen van je naam kun je deelnemen aan de bijeenkomst.
Vraag en antwoord
Vraag: Wat als ik niet de hele retraite kan meezitten?
Antwoord: Je mag zelf kiezen hoeveel je meedoet, maar men schrijft in voor minimum twee dagen. Je kan de volledige driedaagse volgen of een deel van de retraite meedoen, weggaan en later weer terugkomen.
Vraag: Hoe neem ik deel aan de retraite?
Antwoord: We zullen elkaar online ontmoeten en oefenen op het eenvoudige Zoom-format. Zie de eenvoudige gebruiksaanwijzing hierboven. De links om deel te nemen aan de retraite zullen de dag voor de retraite naar uw e-mail worden gestuurd. Kom dan gewoon online en volg mee.
Vraag: Hoe krijg ik een interview met Roshi?
Antwoord: Roshi zal zelf elke deelnemer persoonlijk uitnodigen voor een één-op-één videogesprek (via break-out room). Dit zal een gelegenheid zijn om vragen die je hebt over de praktijk te stellen en/of om te werken met koan.
Vraag: Wat moet ik doen om me voor te bereiden?
Antwoord: Maak thuis een rustige plek klaar om te mediteren waar je niet onderbroken wordt. Je kan een klein altaartje opzetten met dingen die je inspireren zoals bijvoorbeeld een boeddhabeeld, een foto, een kaars of bloemen. Zit op een meditatiekussen, een bankje of een stoel. Breng je huisgenoten van je voornemen op de hoogte.
Vraag: Kan ik meedoen met mijn telefoon of tablet?
Antwoord: Je kan deelnemen met een telefoon of tablet, maar een laptop is zeer aan te bevelen.
